“Haar huid knapte op. Maar misschien was dát niet eens de grootste verandering…”
“Ik stel mezelf steeds vaker de vraag: wat heb ík nu nodig?”
Bianca was al langer thuis in de wereld van natuurlijke middelen. Met haar eigen bedrijf houdt ze zich al langer bezig met kruidenthee, maceraten, etherische oliën en tincturen. Zoals ze het zelf zo mooi zegt: “Lekker keutelen met kruiden is me al bekend.”
Toen ze aan Het Zelfzorgjaar begon, voelde het programma dan ook meteen als een logische aanvulling op wat ze al deed. Maar wat ze vooraf misschien niet had kunnen bedenken, is hoeveel het haar ook persoonlijk zou brengen.
Van verzorging naar een moment voor jezelf
Bianca heeft een gevoelige huid en liep al lange tijd rond met wondjes op haar benen die moeilijk herstelden en steeds opnieuw ontstoken. Ze besloot haar eigen verzorgingsproducten te gaan maken en gebruiken. En al snel merkte ze verschil. Na twee dagen haar zelfgemaakte bodybutter te gebruiken, zag ze dat de ontstekingsreactie afnam en de korstjes kleiner werden.
“HOERA! Dit gun ik iedereen.”
Niet veel later kreeg ze tijdens een bezoek aan haar schoonheidsspecialiste opnieuw een onverwachte bevestiging. De plekjes op haar benen waren eerder al eens ter sprake gekomen. Bianca gebruikte inmiddels alleen nog haar zelfgemaakte scrub, zeep en bodybutter. Zonder dat de schoonheidsspecialiste wist dat Bianca haar eigen verzorgingsproducten maakte, zei ze:
“Zo, jouw benen zijn echt vooruit gegaan! En ik haal nu veel makkelijker je haren weg. Wat apart!”
Bianca moest er hard om lachen. Toen ze vertelde dat ze inmiddels haar eigen zeep, scrub en bodybutter maakte, was de interesse direct gewekt.
En inmiddels gaan ze samen een keer zeep maken.
Zelf maken verandert ook hoe je naar zelfzorg kijkt
Bianca ontdekte tijdens Het Zelfzorgjaar dat zelfzorg voor haar veel meer is dan een product maken dat fijn werkt. Ze merkte hoeveel verschil het maakt wanneer de dagelijkse verzorging zelf onderdeel wordt van een moment voor jezelf.
“Douchen was altijd praktisch en nu is het een beleving door mijn zelfgemaakte lichaamszeep en haarzeep. Om mijn huid vervolgens te verwennen met zelfgemaakte bodybutter. Wat een verrijking!”
En misschien nog wel belangrijker: ze werd zich bewust van hoe weinig tijd ze eigenlijk écht aan zichzelf besteedde. Het Zelfzorgjaar bracht haar daardoor niet alleen praktische kennis en recepten, maar ook nieuwe inzichten over haar eigen leven. Ze ontdekte dat ze jarenlang gemakkelijk de zorg voor anderen voorop kon zetten. Inmiddels stelt ze zichzelf steeds vaker een andere vraag:
“Wat heb ík nu nodig?”
Of:
“Waardoor kan ik mijn humeur of energie een boost geven?”
En het antwoord is verrassend vaak: de keuken in en iets nieuws maken. 😉
Eenvoudiger. Natuurlijker. Meer afgestemd op jou.
Bianca's verhaal is niet uniek. Ik zie het vaker bij vrouwen die aan Het Zelfzorgjaar beginnen.
Sommigen komen omdat ze zelf worstelen met hun huid. Anderen omdat hun partner, kind of iemand dichtbij hen last heeft van een gevoelige huid. En vaak ontdekken ze al snel dat ze met eenvoudige, zelfgemaakte verzorging veel meer kunnen dan ze vooraf dachten. Want jezelf verzorgen hoeft helemaal niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn. Het kan eenvoudiger. Natuurlijker. En veel meer afgestemd op wat jouw huid nodig heeft. En misschien nog belangrijker: je ontdekt ook wat je juist níét nodig hebt.
Toen ik zelf begon met het maken van verzorgingsproducten en deze met mensen om me heen deelde, kreeg ik regelmatig verbaasde reacties.
“Wat stop je erin waardoor het zo fijn werkt?”
Mijn antwoord was eigenlijk heel simpel:
Niets bijzonders. Juist niets geks.
De kracht zit vaak in het weglaten van alles wat niet nodig is en teruggaan naar een eeuwenoud ambacht en eenvoudige, krachtige ingrediënten.
Dat is ook wat ik vrouwen in Het Zelfzorgjaar wil laten ervaren. Niet alleen leren hoe je zelf een zeep, bodybutter, balsem of ander verzorgingsproduct maakt, maar ontdekken hoe fijn het is om te weten wat je gebruikt, waarom je het gebruikt en wat jouw huid nodig heeft.
En ondertussen maak je ruimte voor jezelf.
Je gebruikt je handen. Je bent creatief. Je probeert iets uit. Je ziet resultaat. Je deelt je ervaringen met andere vrouwen die hier net zo enthousiast van worden.
Zoals Bianca het zelf omschrijft:
“Het Zelfzorgjaar is inspirerend en motiverend. De community doet daar nog een schepje bovenop. We delen nou eenmaal dezelfde passie.”
En misschien is dat uiteindelijk wel de grootste verandering:
Van zorgen voor iedereen om je heen…naar jezelf hier óók bewust in meenemen.
Van verzorging als iets praktisch…naar verzorging als een moment waar je daadwerkelijk van geniet.
En van denken “daar heb ik geen tijd voor”… naar jezelf steeds vaker afvragen:
“Wat heb ík nu nodig?”
En daar vervolgens ook écht iets mee doen.
